Esta pergunta é feita para todos
os familiares e cuidadores que lidam diretamente, diariamente, cotidianamente
com idosos dependentes: você está com sintomas da síndrome de burnout?
Não é uma síndrome rara, ao
contrário, é muito mais comum do que pensamos e acomete de maneira muito sutil
e insidiosa os nossos familiares e cuidadores. É o que conhecemos como síndrome
do cuidador queimado ou, como dizem os ingleses, síndrome de burn out.
Sabemos do estresse e do cansaço
de cuidar de um idoso todos os dias, todos os meses, por anos a fio. Sem
férias, feriado, sem descanso. O que é pior, para alguns destes cuidadores
familiares, é que a rotina massacrante de cuidar torna-se um modo de vida, onde
ninguém mais sabe ou pode cuidar do idoso. Só ele. Antes, até buscava ajuda da
família, agora não quer ninguém mais ajudando. Antes, buscava tempo para fazer
suas coisas, ter seus hobbies, levar sua vida. Agora, não importa, nada
importa: só cuidar do idoso.
Vamos mostrar algumas características
desta síndrome:
Cuidador estressado em demasia.
Esgotamento emocional.
Frequentemente irritado e com
comportamento agressivo.
Baixa auto-estima, fadiga
crônica, tendência a valorizar seu próprio trabalho de forma negativa.
Simtomas físicos, tais como, dor
de cabeça, palpitação, alergias, gastrite, emagrecimento, dores musculares,
dores na coluna vertebral…
Consumo aumentado de café,
álcool, medicamentos e drogas ilegais, absenteísmo, baixo rendimento pessoal,
distanciamento afetivo dos clientes e companheiros como forma de proteção do
ego, aborrecimento constante, atitude cínica, impaciência e irritabilidade,
sentimento de onipotência, desorientação, incapacidade de concentração,
sentimentos depressivos, freqüentes conflitos interpessoais no ambiente de
trabalho e dentro da própria família.
Quando você ou alguém da sua
família, ou mesmo um cuidador profissional que conheça estiver apresentando
estes sintomas que enumeramos, saiba que isto é uma doença ocupacional e que
traz conseqüências funestas. Isto é: o cuidador também está doente! Ele precisa
de descanso, de férias, precisa de se tratar!
Lembramos sempre que quando o
cuidador, familiar ou profissional, está bem capacitado, bem de saúde, bem
disposto, o idoso dependente que está sendo cuidado também se encontra em boas
condições, na medida do possível.
http://www.cuidardeidosos.com.br/
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